KLR Sophrologie

Karen LE ROHELLEC

Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie, améliore la qualité de vie et permet de mieux gérer la respiration, la concentration et toutes nos émotions. La préparation mentale permet de reprogrammer le cerveau à penser différemment, lui donner de nouvelles habitudes. Ces deux disciplines permettent d'équilibrer le mental avec le corps.

Comment?

En faisant des entretiens réguliers et répétés sur le long terme.

Pour qui ?

Toute personne qui en ressent le besoin, sportif, entreprise sur devis, étudiants, enfants, seniors, adultes, adolescents...

La première fois?

Après un premier contact par téléphone, nous entamerons un premier entretien au cabinet pour définir ensemble votre premier objectif et mieux vous connaître afin de répondre à vos besoins.

Présentation

Il faut entraîner le cerveau à penser différement. Il faut le rééduquer, c’est une sorte de gymnastique du cerveau. 

En visualisant la nouvelle façon d’être ou de réagir, on permet au cerveau de lui donner de nouvelles directives, aussi bien en sophrologie qu’en préparation mentale.

01
Atteindre la performance optimale

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02
Technique d'accompagnement

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03
Améliorer la confiance en soi

ainsi que la concentration, la gestion des émotions, la colère, les peurs , le stress…

03
Améliorer la qualité du sommeil

Tarifs

Après la première séance qui doit permettre de définir ensemble si vous souhaitez pousuivre avec moi, et si ou, définir la durée du suivi (minimum 3 mois)

Forfait 3 mois (65€/séance)……………………………………………780€

Forfait 6 mois (60€/séance)…………………………………………..1440€

Forfait 1 an (55€/séance)……………………………………………..2640€

(Paiement possible en plusieurs fois)

01.

Séance de relaxation/découverte

(35/45min)

45€
02.

1ère Séance de sophrologie

Cela permet au sophrologue de recueillir toutes les informations nécéssaires au bon déroulement des futures séances. 

(1h30 à 2h00)

60€
03.

Séances suivantes

(45min à 1h00)

45€
04.

Séance de préparation mentale

(1h00 à 2h00)

70€
La Sophrologie est sans doute la meilleure méthode pour retrouver, stimuler et entretenir son estime de soi
Virginie ROUAnet
Académie de Sophrologie de Paris

Contact

Où suis-je?

531 La Tapionnais, 35150 Chanteloup, France

Uniquement sur rendez-vous
comment me joindre?

Téléphone : 06.71.53.66.95
Email: klr.sophrologie@gmail.com

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